Infedeltà (Infidelity)

Cos'è l'infedeltà?

L'infedeltà si riferisce all'atto di superare i confini concordati di fiducia e impegno in una relazione di coppia per condividere intimità emotiva o fisica con un'altra persona. Esploriamola insieme a Mindy.

Tipi di infedeltà

L'infedeltà comprende non solo l'infedeltà fisica (contatto sessuale), ma anche l'infedeltà emotiva (condivisione di una profonda intimità emotiva). Inoltre, relazioni segrete online, il riprendere i contatti con un ex partner e situazioni simili possono essere considerate infedeltà in senso ampio. Ciò che costituisce infedeltà dipende dagli accordi della coppia.

Cause dell'infedeltà

Le cause dell'infedeltà sono complesse. Tra queste vi sono l'insoddisfazione nella relazione, il vuoto emotivo, il desiderio di essere riconosciuti, il bisogno di auto-esplorazione, una sensazione di crisi o schemi comportamentali ripetuti. Tuttavia, comprendere le cause non giustifica l'infedeltà.

Il processo dopo l'infedeltà

Quando l'infedeltà viene scoperta, il partner tradito sperimenta ondate di shock, rabbia, dolore e sfiducia. Questo è simile a una risposta traumatica. Anche la persona che ha commesso l'infedeltà prova senso di colpa, vergogna e confusione.

Possibilità di recupero della relazione

Mindy dice: il recupero della relazione dopo un'infedeltà è molto difficile, ma non impossibile. Gli elementi chiave sono la comunicazione trasparente, il genuino riconoscimento delle proprie responsabilità, il tempo necessario e spesso l'aiuto di una consulenza professionale. Tuttavia, mettere fine alla relazione è anch'essa una scelta coraggiosa. Qualunque scelta si faccia, deve essere fatta per sé stessi.