Francine Shapiro
Francine Shapiro
Francine Shapiro è la fondatrice della terapia EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), che ha rivoluzionato il trattamento del trauma. Scoprì che i movimenti degli occhi aiutano a elaborare i ricordi dolorosi e sviluppò questa scoperta in un metodo terapeutico sistematico.
Details
Francine Shapiro (Francine Shapiro, 1948–2019)
Psicologa americana e fondatrice della terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). Ha proposto un approccio innovativo al trattamento del trauma e del PTSD.
Nel 1987, mentre passeggiava in un parco, la Shapiro scoprì casualmente che muovere gli occhi da sinistra a destra riduceva l'intensità dei pensieri ansiosi. Partendo da questa osservazione, condusse ricerche sistematiche e sviluppò la terapia EMDR. Durante le sedute di EMDR, il cliente richiama alla mente il ricordo traumatico eseguendo movimenti oculari bilaterali, seguendo le dita del terapeuta.
L'EMDR si basa sul modello di elaborazione adattiva dell'informazione (AIP). Secondo questo modello, le esperienze traumatiche rimangono immagazzinate nel cervello senza essere state adeguatamente elaborate, e l'EMDR facilita la rielaborazione di questi ricordi. L'efficacia dell'EMDR è stata dimostrata scientificamente attraverso numerose ricerche, ed è riconosciuta come trattamento basato sull'evidenza per il PTSD dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'American Psychological Association.
Mindy: Se stai affrontando le conseguenze di un'esperienza traumatica, terapie come l'EMDR possono supportarti nel percorso di guarigione. Sono qui per te.
💡 Esempio della vita reale
L'effetto dei movimenti oculari, scoperto casualmente durante una passeggiata, ha aperto la strada alla guarigione di milioni di sopravvissuti a traumi.
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Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.