Terapia Esistenziale
Existential Therapy
È un approccio terapeutico che affronta domande fondamentali sulla vita come il significato, la libertà, la morte e la solitudine.
Details
La terapia esistenziale è un metodo che si occupa dei problemi fondamentali dell'esistenza umana (morte, libertà, solitudine, mancanza di senso).
Piuttosto che diagnosi o tecniche, si concentra su un'esplorazione profonda dell'esistenza stessa. Viktor Frankl, Irvin Yalom e Rollo May sono i principali esponenti della terapia esistenziale.
Quando si sente che 'la vita non ha senso', Mindy accompagna nella ricerca di un nuovo significato all'interno di quella stessa esperienza.
💡 Esempio della vita reale
Esplorare in terapia domande profonde come 'Qual è il senso della mia vita?' — ad esempio quando una persona sente che il suo lavoro o le sue relazioni sono privi di scopo.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.