Cinta Tanpa Syarat

Apa itu Cinta Tanpa Syarat?

Cinta tanpa syarat adalah sikap menerima dan menyayangi orang lain apa adanya, tanpa memandang penampilan, kemampuan, maupun perilakunya. Carl Rogers mengusulkan konsep serupa yang disebut 'penghargaan positif tanpa syarat', dan memandangnya sebagai inti dari pertumbuhan yang sehat serta proses penyembuhan.

Cinta Tanpa Syarat dan Cinta Bersyarat

Cinta bersyarat hanya diberikan ketika kondisi tertentu terpenuhi, misalnya: 'Aku akan menyayangimu kalau nilaimu bagus' atau 'Aku akan menyukaimu kalau kamu menuruti perkataanku.' Anak yang tumbuh dalam lingkungan seperti ini cenderung menyembunyikan jati diri mereka yang sebenarnya dan berusaha keras memenuhi syarat-syarat tersebut, yang dapat berujung pada kecemasan dan perfeksionisme.

Makna Cinta Tanpa Syarat

Cinta tanpa syarat bukan berarti semua perilaku diperbolehkan. Perilaku yang keliru tetap bisa dibicarakan dengan jelas, namun tetap menyampaikan bahwa keberadaan orang tersebut tetap berharga dan layak dicintai. Pesan intinya adalah: 'Aku kecewa dengan perilakumu, tapi kamu tetap sangat berarti bagiku.'

Cinta Tanpa Syarat untuk Diri Sendiri

Untuk mencintai orang lain tanpa syarat, kita perlu terlebih dahulu menerima diri sendiri apa adanya. Memeluk diri sendiri secara utuh – termasuk kekurangan dan kesalahan kita – itulah yang disebut welas asih diri dan cinta diri tanpa syarat.

Mindy berkata: Kamu tidak perlu melakukan sesuatu untuk layak dicintai. Keberadaanmu saja sudah cukup untuk membuatmu layak mendapatkan cinta. Hari ini, kirimkan juga cinta yang hangat itu untuk dirimu sendiri.