Mekanisme Ikatan Trauma

Mekanisme ikatan trauma adalah proses psikologis di mana korban secara paradoks mengembangkan kelekatan emosional yang dalam kepada pelaku dalam hubungan yang silih berganti antara kekerasan dan kasih sayang.

Apa itu Mekanisme Ikatan Trauma?

Mindy akan membantu kamu memahami ini. Ikatan trauma terbentuk ketika kebaikan dan kasih sayang yang ditunjukkan pelaku secara tidak menentu berfungsi sebagai hadiah yang sangat kuat bagi korban. Pergantian antara hukuman dan hadiah yang tidak dapat diprediksi menciptakan ikatan yang lebih kuat daripada kekerasan yang terus-menerus — ini bekerja seperti prinsip penguatan intermiten (intermittent reinforcement).

Proses Terbentuknya Ikatan Trauma

Mengapa Ikatan Trauma Membuat Sulit untuk Pergi

Korban percaya bahwa sisi baik pelaku adalah 'wajah aslinya', dan merasionalisasi bahwa kekerasan hanyalah sesuatu yang sementara. Selain itu, ketika mencoba meninggalkan hubungan, korban mengalami kecemasan yang terasa seperti gejala putus zat yang parah.

Kata Hangat dari Mindy

Kamu mungkin tidak mengerti mengapa dirimu tidak bisa meninggalkan hubungan yang menyakitkan itu. Namun ketahuilah, itu bukan karena kamu lemah — melainkan karena mekanisme psikologis yang sangat kuat sedang bekerja di dalam dirimu. Jangan menyalahkan dirimu sendiri. Meminta bantuan bukan tanda kelemahan, melainkan sebuah keberanian.