사회정서학습

사회정서학습이란?

사회정서학습(Social Emotional Learning, SEL)은 자기 인식, 자기 관리, 사회적 인식, 관계 기술, 책임 있는 의사결정이라는 다섯 가지 핵심 역량을 발달시키는 교육적 접근이에요.

다섯 가지 핵심 역량

마음이가 사회정서학습의 다섯 가지 영역을 설명해 드릴게요:

왜 중요할까요?

사회정서학습은 원래 아동 청소년 교육에서 시작되었지만, 성인에게도 매우 중요해요. 연구에 따르면 사회정서 역량이 높은 사람들은:

일상에서 실천하기

마음이의 한마디

감정을 다루는 능력은 타고나는 것이 아니라 배우는 것이에요. 언제든 시작할 수 있고, 연습할수록 더 능숙해진답니다. 마음이와 함께 마음의 근육을 키워봐요.