Bayangan (Jung)
Shadow (Jung)
Bayangan adalah sisi gelap yang ada dalam diri kita, tetapi kita sembunyikan karena tidak mau mengakuinya.
Details
Bayangan dalam psikologi analitik Jung merujuk pada aspek diri kita yang tidak kita sadari atau kita tolak.
Kemarahan, kecemburuan, dan keegoisan – bagian-bagian yang terasa 'bukan seperti diriku' – semuanya termasuk dalam bayangan. Namun dalam bayangan juga tersembunyi energi positif seperti kreativitas dan vitalitas.
Mengakui dan mengintegrasikan bayangan merupakan bagian penting dari proses 'individuasi' yang dimaksud Jung. Cobalah menerima bahwa sisi gelapmu pun adalah bagian dari dirimu – Mindy
💡 Contoh Nyata
'Orang yang biasanya baik hati tiba-tiba meledak marah' – itulah bayangan yang selama ini ditekan akhirnya muncul ke permukaan.
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.