Kesejahteraan Psikologis
Psychological Well-being
Mengacu pada kesejahteraan dalam dimensi kehidupan yang lebih dalam, seperti aktualisasi diri, pertumbuhan, dan makna hidup.
Details
Kesejahteraan psikologis adalah model yang dikemukakan oleh Carol Ryff, yang membahas aspek kualitatif kehidupan melampaui sekadar perasaan senang.
Model ini terdiri dari 6 dimensi: penerimaan diri, hubungan positif, otonomi, penguasaan lingkungan, tujuan hidup, dan pertumbuhan pribadi.
Berbeda dari kesejahteraan subjektif (suasana hati dan kepuasan), ini merupakan dimensi kesejahteraan yang berbeda.
Meskipun menghadapi kesulitan, seseorang tetap dapat merasakan makna dan pertumbuhan.
Mengejar kesejahteraan psikologis adalah perjalanan pengembangan diri seumur hidup – dan Mindy siap menemanimu dalam perjalanan ini.
💡 Contoh Nyata
Merasa mampu mengekspresikan potensi diri, memiliki tujuan hidup, dan merasakan pertumbuhan yang berkelanjutan.
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.