Agresi Pasif
Passive Aggression
Agresi pasif adalah perilaku mengungkapkan ketidakpuasan atau kemarahan secara tidak langsung, tanpa mengekspresikannya secara terbuka.
Details
Agresi pasif adalah pola perilaku di mana kemarahan atau ketidakpuasan tidak diungkapkan secara langsung, melainkan diekspresikan secara tidak langsung.
Perilaku yang umum ditemukan antara lain mengabaikan secara sengaja, menunda-nunda, sindiran, diam membisu, atau mengatakan 'Oke' tanpa niat untuk menepatinya.
Pola ini sering muncul pada orang yang takut konfrontasi langsung atau yang tumbuh dalam lingkungan di mana ekspresi emosi ditekan.
Agresi pasif dapat sangat merusak hubungan dan menjadi penyebab masalah yang tidak terselesaikan bahkan semakin memburuk.
Mindy menyarankan untuk berlatih mengungkapkan perasaan yang tidak nyaman secara langsung dan konstruktif.
💡 Contoh Nyata
Misalnya, merasa marah tetapi berkata 'Tidak apa-apa' sambil sengaja melupakan janji, atau menyindir daripada berbicara terus terang — itulah yang disebut agresi pasif.
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.