Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD)
Obsessive-Compulsive Personality Disorder
Pola kepribadian dengan obsesi berlebihan terhadap perfeksionisme, keteraturan, dan kontrol. Berbeda dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Details
Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD) ditandai dengan obsesi berlebihan terhadap keteraturan, perfeksionisme, dan kontrol.
Meskipun namanya mirip dengan Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD), keduanya adalah gangguan yang berbeda. Pada OCPD, penderita merasa pola perilaku mereka sendiri 'benar', sementara pada OCD, pikiran obsesif terasa menyiksa.
Melatih fleksibilitas dan menerima bahwa 'tidak sempurna pun tidak apa-apa' sangat membantu. Mindy siap membantu Anda berlatih keterampilan ini.
💡 Contoh Nyata
'Segala sesuatu harus sempurna, dan aturan atau prosedur diikuti secara berlebihan dan kaku.'
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.