Kembali ke glosarium
Psikologi gelap

Hoovering

Hoovering

Hoovering adalah perilaku manipulatif di mana manipulator menggunakan berbagai strategi untuk menarik kembali seseorang yang ingin mengakhiri hubungan, seperti penyedot debu yang menyedot segalanya.

Details

Hoovering mengacu pada upaya manipulator untuk menarik kembali seseorang yang ingin meninggalkan hubungan ke dalam hubungan tersebut.

Apa itu Hoovering?

Mindy akan membahasnya bersama kalian. Nama 'hoovering' berasal dari merek penyedot debu 'Hoover'. Seperti penyedot debu yang menyedot debu, hoovering merujuk pada semua upaya manipulator untuk menarik kembali seseorang yang ingin pergi ke dalam hubungan. Ini adalah strategi yang sering digunakan oleh narsisis atau manipulator emosional terutama setelah perpisahan atau pemberian jarak.

Metode Hoovering

  • Kebaikan mendadak: Setelah lama tidak ada kabar, tiba-tiba mengirim pesan yang hangat dan penuh perhatian
  • Janji perubahan: Mengatakan 'Aku sudah benar-benar berubah' atau 'Aku tidak akan melakukannya lagi'
  • Membangkitkan rasa kasihan: Mengatakan 'Aku sedang sangat kesulitan belakangan ini' atau 'Kesehatanku tidak baik' untuk memancing rasa simpati
  • Membangkitkan kenangan: Mengatakan 'Kita dulu sangat bahagia bersama' untuk mengingatkan kenangan indah
  • Menggunakan pihak ketiga: Menyampaikan kabar atau mendorong pertemuan kembali melalui kenalan bersama
  • Siklus Hoovering

    Hoovering biasanya berulang secara siklis. Ketika orang lain kembali, manipulator awalnya menunjukkan sisi terbaiknya (idealisasi), namun seiring waktu perilaku manipulatif sebelumnya muncul kembali (devaluasi), dan akhirnya rasa sakit yang sama pun berulang.

    Kata-kata hangat dari Mindy

    Ingatlah alasan mengapa kamu pergi. Kata-kata manis sesaat tidak dapat menghapus rasa sakit di masa lalu. Keputusanmu untuk mengakhiri hubungan pasti memiliki alasan yang cukup. Menghormati keputusan itu dan melindungi hatimu adalah keberanian yang sesungguhnya.

    💡 Contoh Nyata

    Mantan kekasih yang sudah berpisah 6 bulan lalu tiba-tiba mengirim pesan 'Selamat ulang tahun, aku sangat merindukanmu' beserta foto kafe yang pernah dikunjungi bersama dulu.

    Ad

    Ingin berbicara lebih tentang "Hoovering"?

    Hati siap menjelajahi topik ini bersama Anda dan memberikan saran yang disesuaikan

    Tes psikologi terkait

    Jelajahi tes terkait topik ini untuk memahami diri Anda lebih dalam

    Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.

    Hoovering (Hoovering) | 마음스캔 심리학 용어사전