rasa kompetensi
Competence
Perasaan bahwa kamu mampu melakukan sesuatu dengan baik dan benar-benar bisa menyelesaikannya secara efektif.
Details
Rasa kompetensi adalah keyakinan dalam diri bahwa kamu bisa berinteraksi dengan lingkungan sekitar dan menyelesaikan berbagai tugas dengan baik. Ini juga merupakan salah satu kebutuhan psikologis dasar dalam teori self-determination, yaitu kebutuhan untuk merasa cakap dan mampu. Saat kamu berhasil mempelajari hal baru, memecahkan masalah yang sulit, atau melewati tantangan, itulah momen di mana rasa kompetensi muncul dan tumbuh. Perasaan ini mendorong motivasi, meningkatkan kepercayaan diri, dan membuat kamu lebih tahan saat menghadapi kegagalan.
💡 Contoh Nyata
Setelah berbulan-bulan berlatih memasak, kamu akhirnya bisa menyajikan makan malam yang lezat untuk keluarga dan merasakan kebanggaan yang tulus atas usahamu sendiri.
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.