model sirkumpleks emosi
Circumplex Model of Affect
Model yang memetakan emosi berdasarkan dua dimensi: menyenangkan atau tidak, serta tinggi atau rendah energinya.
Penjelasan Lengkap
Model sirkumpleks emosi menjelaskan bahwa perasaan bisa dipahami lewat dua dimensi utama: seberapa menyenangkan atau tidak menyenangkan rasanya, dan seberapa tinggi atau rendah tingkat energinya. Misalnya, antusias termasuk menyenangkan dan berenergi tinggi, sedangkan sedih cenderung tidak menyenangkan dan berenergi rendah. Model ini membantu orang mengenali emosi dengan lebih spesifik.
💡 Contoh Nyata
Seseorang menyadari bahwa dirinya bukan sekadar “tidak enak”, tetapi sedang merasa sedih dan kehilangan energi.
Ingin berbicara lebih tentang "model sirkumpleks emosi"?
Hati siap menjelajahi topik ini bersama Anda dan memberikan saran yang disesuaikan
Konten ini untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis medis profesional.