फ्रांसीन शापिरो

फ्रांसीन शापिरो (Francine Shapiro, 1948–2019)

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, नेत्र गति संवेदनशीलता निराकरण और पुनः प्रसंस्करण) चिकित्सा की संस्थापक। उन्होंने आघात और PTSD के उपचार में एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण प्रस्तुत किया।

1987 में शापिरो एक पार्क में टहल रही थीं, जब उन्होंने संयोगवश पाया कि आँखों को बाएँ-दाएँ घुमाने से चिंताजनक विचारों की तीव्रता कम हो जाती है। इस अवलोकन के आधार पर उन्होंने व्यवस्थित शोध किया और EMDR चिकित्सा विकसित की। EMDR में, सेवार्थी आघात की स्मृति को याद करते हुए चिकित्सक की उंगलियों का अनुसरण करते हुए द्विपक्षीय नेत्र गति करते हैं।

EMDR अनुकूली सूचना प्रसंस्करण (AIP) मॉडल पर आधारित है। इसके अनुसार, आघात के अनुभव मस्तिष्क में ठीक से संसाधित हुए बिना संग्रहीत रहते हैं, और EMDR इन यादों के पुनः प्रसंस्करण को सुगम बनाता है। अनेक शोधों के माध्यम से EMDR की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुई है, और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) तथा अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने इसे PTSD उपचार की साक्ष्य-आधारित चिकित्सा पद्धति के रूप में मान्यता दी है।

Mindy: अगर आप किसी दर्दनाक अनुभव से गुज़र रहे हैं, तो EMDR जैसी चिकित्सा आपकी मदद कर सकती है। मैं यहाँ आपके साथ हूँ।