भावना-केंद्रित युगल चिकित्सा

भावना-केंद्रित युगल चिकित्सा क्या है?

भावना-केंद्रित युगल चिकित्सा (EFCT) डॉ. सू जॉनसन (Sue Johnson) द्वारा विकसित एक उपचार पद्धति है, जो यह मानती है कि जोड़ों के बीच के संघर्ष अधूरी लगाव की जरूरतों से उत्पन्न होते हैं।

मुख्य सिद्धांत

जब जोड़े झगड़ते हैं, तो ऊपर से यह छोटी-सी बात लगती है, लेकिन उसके नीचे 'क्या तुम मुझसे प्यार करते हो?', 'क्या तुम मेरे साथ रहोगे?' जैसे गहरे भावनात्मक प्रश्न होते हैं। EFCT इन छिपी भावनाओं को सुरक्षित रूप से बाहर लाने और एक-दूसरे के साथ साझा करने में मदद करती है।

उपचार की प्रक्रिया

Mindy के साथ रिश्ते की पुनर्स्थापना

Mindy आपके प्रियजनों के बीच एक सेतु बनना चाहती है। जब आप संघर्ष के पीछे एक-दूसरे के असली मन को खोजते हैं, तो रिश्ता और गहरा हो सकता है। हिम्मत करके अपना दिल खोलिए।