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Understanding the Mind
संकेत-निर्भर विस्मृति
Cue-Dependent Forgetting
कभी-कभी हम कोई बात भूलते नहीं हैं, बस उसे याद दिलाने वाला सही संकेत नहीं मिलता।
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संकेत-निर्भर विस्मृति का मतलब है कि कोई जानकारी हमारी याददाश्त से पूरी तरह गायब नहीं होती, बल्कि उसे वापस लाने के लिए सही संकेत या सुराग की जरूरत होती है। मनोवैज्ञानिक एंडेल टुल्विंग के शोध से यह विचार सामने आया। जब हम किसी जगह, गंध, आवाज़ या भावना से जुड़ा कोई संकेत पाते हैं, तो अचानक वह भूली हुई बात याद आ जाती है। यानी याददाश्त अक्सर कमज़ोर नहीं होती, बस सही चाबी नहीं मिली होती।
💡 रोज़मर्रा का उदाहरण
परीक्षा में किसी सवाल का जवाब याद नहीं आया, लेकिन घर लौटते वक्त उस दिन की क्लास की बात याद आई और जवाब अपने आप दिमाग में आ गया।
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यह सामग्री शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।