상세 설명
분리불안은 발달 과정에서 자연스러운 현상이지만, 연령에 비해 과도하고 일상생활에 지장을 줄 때 분리불안장애로 진단해요. 양육자에게 나쁜 일이 일어날 것이라는 두려움, 혼자 있는 것에 대한 공포, 신체 증상(복통, 두통) 등이 나타나요. 아동기 뿐 아니라 성인에게서도 나타날 수 있어요. 안정적인 애착 관계와 점진적인 분리 경험이 도움이 돼요. 아이의 불안을 인정해주면서 서서히 독립성을 키워가는 것이 좋답니다.
💡 실생활 예시
엄마가 잠깐만 밖에 나가도 심하게 울거나, 어린이집에 가는 것을 극도로 거부하는 것이 분리불안이에요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.