상세 설명
집단치료는 보통 6~12명의 참여자가 전문 치료자의 지도 하에 함께하는 치료 형태예요.
"나만 이런 게 아니구나"라는 보편성의 경험, 서로에게서 배우기, 안전한 환경에서 대인관계 연습하기 등의 장점이 있어요.
처음에는 낯설 수 있지만, 비슷한 경험을 나누는 것이 정말 큰 위로가 된답니다.
💡 실생활 예시
"같은 고민을 가진 사람들과 함께 나누고 지지받는 것"이에요.
Ad
이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.