가족 세우기 (Family Constellation) | 마음스캔 심리학 용어사전

상세 설명

가족 세우기(Family Constellation)는 독일의 베르트 헬링거(Bert Hellinger)가 발전시킨 치료 방법으로, 가족 체계 안의 보이지 않는 역동과 패턴을 탐색하는 체험적 접근법이에요.

주로 집단 치료 형태로 진행돼요. 참여자(또는 대리인)들이 가족 구성원의 역할을 맡아 공간에 물리적으로 배치되면, 그 관계의 역동이 자연스럽게 드러나요. 이 과정에서 숨겨진 감정, 충성심, 배제된 가족 구성원의 영향 등을 발견해요.

소속의 법칙: 모든 가족 구성원은 소속될 권리가 있어요

서열의 법칙: 가족 안에는 자연스러운 위계가 있어요

주고받음의 균형: 관계에서의 균형이 중요해요

세대 간 전이: 해결되지 않은 문제가 다음 세대에 영향을 줄 수 있어요

마음이는 여러분의 가족 이야기에 귀 기울여요. 우리 안에는 가족으로부터 받은 보이지 않는 영향이 있고, 그것을 이해하는 것이 자유로움의 시작이 될 수 있어요.

반복되는 관계 패턴의 원인을 찾지 못하던 분이 가족 세우기를 통해, 어린 시절 떠나간 가족 구성원에 대한 무의식적 충성심을 발견하게 되었어요.

마음이가 이 주제에 대해 함께 이야기하고 맞춤 조언을 드려요