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Développement personnel

Intégrité du moi vs. Désespoir

Ego Integrity vs. Despair

C'est la tâche de la vieillesse qui consiste à regarder en arrière sur sa vie et à y trouver un sens.

Details

L'intégrité du moi vs. le désespoir est la dernière tâche de la 8e étape (vieillesse) de la théorie du développement d'Erikson.

Si l'on peut regarder sa vie en arrière et accepter qu'on 'a bien vécu', on atteint l'intégrité du moi. En revanche, si l'on est rempli de regrets et d'attachements non résolus, on éprouve le désespoir.

En réalité, cette tâche n'est pas uniquement réservée à la vieillesse. Vivre chaque jour de manière significative mène plus tard à l'intégrité du moi. Mindy t'encourage à réfléchir dès aujourd'hui à ce qui donne du sens à ta vie.

💡 Exemple concret

Si l'on ressent que 'ma vie avait un sens', c'est l'intégrité du moi. Si l'on a beaucoup de regrets, c'est le désespoir.

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Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.