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마음의 이해

더닝-크루거 효과

Dunning-Kruger Effect

능력이 부족한 사람은 자신을 과대평가하고, 능력이 있는 사람은 과소평가하는 현상이에요.

상세 설명

더닝-크루거 효과는 실력이 부족할수록 자신의 능력을 과대평가하고, 실력이 뛰어날수록 과소평가하는 인지 편향이에요.

"모르는 것이 무엇인지 모르는" 상태에서는 자신감이 넘치지만, 많이 알게 될수록 아직 모르는 것이 얼마나 많은지 깨닫게 되는 거예요.

겸손함은 성장의 증거일 수 있어요. "내가 모르는 게 많다"고 느끼는 건 이미 많이 알고 있다는 뜻이랍니다.

💡 실생활 예시

"초보일 때 자신감이 넘치다가, 배울수록 겸손해지는 경험" — 더닝-크루거 효과예요.

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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.

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