이타적 사랑 (Altruistic Love) | 마음스캔 심리학 용어사전

상세 설명

이타적 사랑은 자신의 이익이나 보상을 기대하지 않고, 오직 상대방의 행복과 성장을 바라며 베푸는 사랑의 형태예요.

무조건성: 상대가 무엇을 해주든 하지 않든 변하지 않는 마음이에요

자발성: 의무감이 아닌 진심에서 우러나오는 행동이에요

희생적 요소: 자신의 편안함보다 상대의 필요를 우선시해요

기쁨: 상대의 행복이 곧 나의 기쁨이 돼요

에리히 프롬(Erich Fromm)은 진정한 사랑이란 "상대의 생명과 성장에 대한 적극적인 관심"이라고 했어요. 스턴버그(Sternberg)의 사랑의 삼각형 이론에서 헌신의 요소가 강하게 작용하는 성숙한 사랑이에요.

이타적 사랑은 아름답지만, 건강한 경계가 중요해요. 자신을 완전히 무시하고 상대에게만 집중하는 자기 희생은 공의존(codependency)으로 이어질 수 있어요. 자신도 돌보면서 상대를 배려하는 것이 진정한 이타적 사랑이에요.

부모님이 자녀의 꿈을 위해 자신의 편안함을 기꺼이 내려놓거나, 친구가 힘들 때 아무 대가 없이 곁에 있어 주는 것이 이타적 사랑이에요.

마음이가 이 주제에 대해 함께 이야기하고 맞춤 조언을 드려요