실존적 불안

실존적 불안은 삶의 의미, 죽음, 고독, 자유와 책임 같은 인간 존재의 근본적 문제에서 오는 불안이에요.

이런 질문을 하는 건 매우 자연스러운 거예요. 오히려 깊이 생각하는 사람이라는 뜻이에요. 실존주의 심리학에서는 이 불안을 피하지 않고 마주할 때 진정한 성장이 일어난다고 봐요.

삶의 의미는 발견하는 것이 아니라 만들어가는 것이에요. 작은 의미들이 모여 큰 의미가 된답니다.