Trauma Secundario
Secondary Trauma
El trauma secundario es una respuesta de estrés traumático que surge al estar expuesto al trauma de otra persona, sin haberlo vivido directamente.
Details
El trauma secundario se refiere a las reacciones de estrés postraumático que aparecen no por haber vivido un trauma en carne propia, sino por ayudar a sobrevivientes de trauma o escuchar sus experiencias. También se conoce como trauma vicario. Pueden aparecer síntomas similares al TEPT, como pensamientos intrusivos, evitación e hiperactivación.
Los consejeros, profesionales de la salud, trabajadores sociales y socorristas son especialmente vulnerables al trauma secundario.
La autoobservación regular, la supervisión, el apoyo entre pares y las actividades de autocuidado son esenciales para prevenir y manejar el trauma secundario. Alma está aquí para acompañarte si crees que esto podría estar afectándote.
💡 Ejemplo de la vida real
Un terapeuta que atiende a víctimas de trauma comienza a experimentar pesadillas y ansiedad — esto es trauma secundario.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.