Rollo May

Rollo May (1909–1994)

Psicólogo existencial y figura central del humanismo psicológico en Estados Unidos. Introdujo la filosofía existencialista europea en la psicología americana, sentando las bases de la psicoterapia existencial.

Pensamiento principal

El significado de la ansiedad (The Meaning of Anxiety)

En su obra de 1950 'El significado de la ansiedad', May no consideraba la ansiedad como un simple síntoma patológico, sino como una parte esencial de la existencia humana. Sostenía que una ansiedad apropiada puede convertirse en motor de la creatividad y el crecimiento.

May distinguía dos tipos de ansiedad:

Amor y voluntad (Love and Will)

En su bestseller de 1969, May advirtió sobre la apatía del ser humano moderno y argumentó que el amor y la voluntad son el núcleo de la existencia humana. Afirmó que el amor auténtico requiere un compromiso voluntario, y que la verdadera voluntad necesita la orientación del amor.

El coraje de crear (The Courage to Create)

May consideraba el coraje como una virtud fundamental. Vivir siendo uno mismo reconociendo la ansiedad y los propios límites, crear algo nuevo: eso es el verdadero coraje.

Temas existenciales

May enfatizaba que temas existenciales como la libertad, la responsabilidad, la muerte, la soledad y el significado deben abordarse en la psicoterapia. Creía que el ser humano solo puede llegar a ser verdaderamente él mismo cuando se enfrenta a estas condiciones fundamentales.

Desde la perspectiva de Alma

Alma comparte profundamente la enseñanza de May. La ansiedad no es una enemiga, sino la prueba de que realmente estás vivo. El coraje de vivir como uno mismo incluso en medio de la ansiedad: Alma estará contigo en ese camino.