Hoovering
Hoovering
El hoovering es una conducta manipuladora en la que alguien utiliza diversas estrategias para volver a atraer a una persona que intenta alejarse o terminar la relación, 'aspirándola' de regreso como una aspiradora.
Details
El hoovering es el intento del manipulador de atraer nuevamente a la relación a alguien que quiere irse.
¿Qué es el hoovering?
Alma te lo explica. El nombre 'hoovering' proviene de la marca de aspiradoras 'Hoover'. Así como una aspiradora absorbe el polvo, este término describe todos los intentos del manipulador por atraer de vuelta a quien quiere alejarse. Es una estrategia especialmente utilizada por narcisistas y manipuladores emocionales después de una ruptura o cuando la otra persona intenta poner distancia.
Métodos del hoovering
El ciclo del hoovering
El hoovering suele repetirse de forma cíclica. Cuando la persona regresa, al principio el manipulador muestra su mejor cara (idealización), pero con el tiempo vuelven a aparecer las conductas manipuladoras (devaluación) y el mismo dolor se repite inevitablemente.
Las palabras de Alma
Recuerda por qué te fuiste. Unas palabras dulces en un momento no borran el dolor del pasado. Tu decisión de terminar esa relación tenía razones más que suficientes. Respetar esa decisión y proteger tu corazón es un acto de verdadero valor.
💡 Ejemplo de la vida real
'Tu ex pareja, con quien cortaste hace seis meses, te envía de repente un mensaje que dice 'Feliz cumpleaños, te echo mucho de menos', junto con una foto de la cafetería a la que solíais ir juntos.'.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.