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Comprender la mente
ejecutivo central
Central Executive
La parte de la memoria de trabajo que ayuda a dirigir la atención, cambiar de tarea y organizar la información mental.
Details
El ejecutivo central es el sistema de control de la memoria de trabajo. Ayuda a decidir a qué prestar atención, cuándo cambiar de tarea, qué información actualizar y qué distracciones dejar fuera. No es solo un lugar donde se guarda información, sino una especie de coordinador mental. Se nota cuando planificamos, resolvemos problemas, hacemos varias cosas a la vez o intentamos concentrarnos en medio del ruido.
💡 Ejemplo de la vida real
Cocinar, seguir una receta, recordar el siguiente paso y no distraerse con el teléfono implica usar el ejecutivo central.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.