Estrés agudo
Acute Stress
Respuesta de estrés a corto plazo desencadenada por un evento específico, que involucra cambios fisiológicos rápidos como aumento del ritmo cardíaco y liberación de adrenalina.
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Estrés agudo
El estrés agudo es una respuesta de estrés de corta duración experimentada ante un evento o situación específica. Físicamente se manifiesta con aumento del ritmo cardíaco, elevación de la presión arterial y liberación de adrenalina. En la mayoría de los casos, el cuerpo vuelve rápidamente a su estado normal una vez que la amenaza desaparece.
El estrés agudo moderado puede mejorar el rendimiento y favorecer la resolución de problemas. Sin embargo, un estrés agudo muy intenso puede derivar en un trastorno por estrés agudo, por lo que es importante estar atento.
💡 Ejemplo de la vida real
El sobresalto cuando un coche se interpone repentinamente o la tensión justo antes de un examen importante son ejemplos de estrés agudo.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.