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마음의 이해
자기실현
Self-Actualization
Self-Actualization is living to the fullest potential, positioned at the top of Maslow's hierarchy of needs.
Details
자기실현은 매슬로우가 제안한 개념으로, 자신의 잠재 능력을 최대한 실현하고 발휘하는 것이에요.
기본적 욕구(생리, 안전, 소속, 존중)가 충족된 후에 추구하게 되는 최상위 욕구예요. 하지만 꼭 순서대로 진행되는 건 아니에요.
자기실현은 완벽한 상태가 아니라 과정이에요. "나답게 사는 것"이 바로 자기실현의 시작이랍니다.
💡 Real-Life Example
"자기가 좋아하고 잘하는 일에 몰입하며 성장하는 삶" — 자기실현의 모습이에요.
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This content is for educational purposes and does not replace professional medical diagnosis.