증거 기반 실천

증거 기반 실천이란?

증거 기반 실천(EBP)은 최선의 과학적 연구 근거, 임상가의 전문적 경험, 내담자의 가치와 선호를 통합하여 가장 효과적인 치료를 제공하려는 원칙이에요.

세 가지 핵심 요소

왜 증거 기반 실천이 중요한가요?

과학적으로 효과가 검증되지 않은 치료에 시간과 비용을 쓰는 것은 안타까운 일이에요. 증거 기반 실천은 내담자에게 가장 효과적인 도움을 줄 수 있는 방법을 선택하도록 해줘요.

대표적인 증거 기반 치료법

인지행동치료(CBT), 변증법적 행동치료(DBT), 노출치료, EMDR 등이 다양한 정신건강 문제에서 효과가 입증된 대표적인 치료법이에요.

마음이의 약속

마음이는 여러분에게 검증된 방법으로 따뜻하게 다가가요. 마음이의 돌봄은 자체 알고리즘과 과학적 근거를 바탕으로 설계되어, 여러분의 회복을 가장 효과적으로 지원해요.